Fit & Form mit Rückengymnastik - Neu in Langnau

Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner

Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Grundschritten. Nach
ca. 20 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Für Anfänger/-innen geeignet / jederzeit ein Schnuppertraining möglich.)


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 06.840
Anmeldeschluss bis 2 Wochen vor Kursbeginn

Beginn 16x Dienstag, 18.00–18.55
Beginn 18. August 2020

Ort Langnau, Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15

Preis Fr. 215.– (Mitglieder Fr. 195.–)
Mitbringen Gymnastikmatte und Turnschuhe

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
www.volkshochschule-oberemmental.ch
Auskunft Daniela Wüthrich-Hirsbrunner,
034 497 26 37