Fit & Form mit Rückengymnastik

Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner

Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Grundschritten. Nach
ca. 20 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Für Anfänger/-innen geeignet / jederzeit ein Schnuppertraining möglich.)


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 06.938
Anmeldeschluss bis 2 Wochen vor Kursbeginn

Beginn Dienstag, 18.00–18.55

Coronavirus: Sobald die Turnhallen wieder belegt werden dürfen und der laufende Kurs abgeschlossen ist, finden Sie die neuen Kursdaten unter
www.volkshochschule-oberemmental.ch

Ort Langnau, Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15

Mitbringen Gymnastikmatte und Turnschuhe

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
www.volkshochschule-oberemmental.ch
Auskunft Daniela Wüthrich-Hirsbrunner,
034 497 26 37