Aerobics und Bodyforming
Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner
Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit mittelschweren Grundschritten. Nach
ca. 35 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.)

Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 06.941 | |
Anmeldeschluss | bis 2 Wochen vor Kursbeginn |
Beginn | Donnerstag, 19.00–19.55 Coronavirus: Sobald die Turnhallen wieder belegt werden dürfen und der laufende Kurs abgeschlossen ist, finden Sie die neuen Kursdaten unter www.volkshochschule-oberemmental.ch |
Ort | Emmenmatt, Turnhalle Schulhaus |
Mitbringen | Gymnastikmatte und Turnschuhe |
Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental www.volkshochschule-oberemmental.ch |
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Auskunft | Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 034 497 26 37 |