Aerobics und Bodyforming

Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner

Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit mittelschweren Grundschritten. Nach
ca. 35 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.)


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 06.941
Anmeldeschluss bis 2 Wochen vor Kursbeginn

Beginn Donnerstag, 19.00–19.55

Coronavirus: Sobald die Turnhallen wieder belegt werden dürfen und der laufende Kurs abgeschlossen ist, finden Sie die neuen Kursdaten unter
www.volkshochschule-oberemmental.ch

Ort Emmenmatt, Turnhalle Schulhaus

Mitbringen Gymnastikmatte und Turnschuhe

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
www.volkshochschule-oberemmental.ch
Auskunft Daniela Wüthrich-Hirsbrunner,
034 497 26 37