Fit & Form mit Rückengymnastik

Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner

Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Grundschritten. Nach ca. 20 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Für Anfänger/-innen geeignet / jederzeit ein Schnuppertraining möglich.)


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 06.452
Anmeldeschluss 2 Wochen vor Kursbeginn

Beginn 16x Donnerstag, 08.30–09.25
Beginn 23. August 2018
Zeit 8.30–9.25 Uhr

Ort Schüpbach, Turnhalle

Preis Fr. 215.– (Mitglieder Fr. 195.–)
Mitbringen Turnschuhe und Frottiertuch

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
www.volkshochschule-oberemmental.ch
Auskunft Daniela Wüthrich-Hirsbrunner,
034 497 26 37