Fit & Form mit Rückengymnastik

Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, Schüpbach

Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Grundschritten. Nach
ca. 20 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Für Anfänger/-innen geeignet / jederzeit ein Schnuppertraining möglich.)


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 06.147
Anmeldeschluss 2 Wochen vor Kursbeginn

Beginn Beginn 2. Februar 2017
Anzahl Lektionen 16-mal
Wochentag je Donnerstag
Zeit 8.30–9.25 Uhr

Ort Schüpbach, Turnhalle

Preis Fr. 215.– (Mitglieder Fr. 195.–)
Mitbringen Turnschuhe und Frottiertuch

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
www.volkshochschule-oberemmental.ch
Auskunft Daniela Wüthrich-Hirsbrunner,
034 497 26 37