Aerobics und Bodyforming
Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner
Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit mittelschweren Grundschritten. Nach ca. 35 Minunten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.)

Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 22F-05-540 | |
Anmeldeschluss | 14 Tage vor Kursbeginn |
Daten | Beginn 25. Januar 2022, 16x Dienstag, 19:00-19:55 Uhr |
Ort |
Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15, 3550 Langnau im Emmental |
Preis |
Standard CHF 215.00
Mitglied CHF 193.50
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Mitbringen | Gymnastikmatte und saubere Turnschuhe |
Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental | |
Auskunft | Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 034 497 26 37 |