Qigong

Leitung: Verena Zellweger

Qigong... ist eine ganzheitliche für den Organismus harmonisierende Übungsmethode, kräftigt den Körper und das Gleichgewicht. Es macht dich beweglicher, entspannt deine Muskeln und hilft dir, eine gesunde Körperhaltung einzunehmen. Qigong harmonisiert deine Atmung (langsamer, ruhiger und kraftvoller), steigert deine Vitalität und schenkt dir ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.

Qigong ist eine Bewegungsmeditation und bedeutet, sich auf den Weg machen, um sich in Kontakt zu sich selber zu bringen. Bei schönem Wetter wird auch im Freien geübt.


Kurs-Nr. Kurs-Nr. 24H-06-641
Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn

Daten Beginn Dienstag, 13. August 2024, 16 x Dienstag, 18:00-19:00 Uhr

Ort Schule Höheweg, Höheweg 8, 3550 Langnau, Theatersääli

Preis
Standard CHF 320
Mitglied CHF 300
Mitbringen Bequeme Kleidung und weiche Turnschuhe

Veranstalter Volkshochschule Oberemmental
Auskunft Verena Zellweger, verena@ayurveda-samadosha.ch