Fit & Form mit Rückengymnastik
Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner
Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Grundschritten. Nach ca. 20 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Für Anfänger/innen geeignet / jederzeit ein Schnuppertraining möglich.)
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Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 24H-06-671-A | |
Anmeldeschluss | 14 Tage vor Kursbeginn |
Daten | Beginn 15. August 2024, 16 x Donnerstag, 08:30-09:25 Uhr |
Ort |
Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15, 3550 Langnau im Emmental Primar- und Realschule Oberfeld, Oberfeldstrasse 15, Langnau, alte Turnhalle |
Preis |
Standard CHF 215
Mitglied CHF 193.5
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Mitbringen | Gymnastikmatte und Turnschuhe |
Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental | |
Auskunft | Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 079 569 93 39 |