Aerobics und Bodyforming
Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner
Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit mittelschweren Grundschritten. Nach ca. 35 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.)
| Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 25F-06-616-E | |
| Anmeldeschluss | 14 Tage vor Kursbeginn |
| Daten | Beginn 30. Januar 2025, 16x Donnerstag, 19:00-19:55 Uhr |
| Ort |
Alte Turnhalle Oberfeld, Oberfeldstrasse 15, 3550 Langnau im Emmental |
| Preis |
Standard CHF 215
Mitglied CHF 193.5
|
|
| Mitbringen | Gymnastikmatte und saubere Turnschuhe |
| Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental | |
| Auskunft | Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 079 569 93 39 |