Fit & Form mit Rückengymnastik
Leitung: Daniela Wüthrich-Hirsbrunner
Ein gelenk- und rückenschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining mit einfachen Grundschritten. Nach ca. 20 Minuten beginnen wir mit der Ganzkörperkräftigung inkl. Rückengymnastik. Gegen Ende der Stunde geniessen wir ein gemeinsames Stretching. (Für Anfänger/innen geeignet / jederzeit ein Schnuppertraining möglich.)
| Kurs-Nr. | Kurs-Nr. 25H-06-616-C | |
| Anmeldeschluss | 10 Tage vor Kursbeginn |
| Daten | Beginn 12. August 2025, 16x Dienstag, 18:00-18:55 Uhr |
| Ort |
Alte Turnhalle Oberfeld, Langnau, Oberfeldstrasse 15, 3550 Langnau im Emmental |
| Preis |
Standard CHF 215
Mitglied CHF 195
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| Mitbringen | Gymnastikmatte und saubere Turnschuhe |
| Veranstalter | Volkshochschule Oberemmental | |
| Auskunft | Daniela Wüthrich-Hirsbrunner, 079 569 93 39 |